Vrijuit leven vanuit je hart,
vol energie en vertrouwen.
Hoe lekker zou het zijn om meer regie over je leven te hebben en meer op jezelf te kunnen vertrouwen dan je tot nu toe ooit gedaan hebt? Om meer innerlijke rust te ervaren en je zowel geestelijk als lichamelijk fit te voelen? De beste remedie tegen somberheid, burn-out, bore-out, lusteloosheid, gevoelens van angst, stress, verslavingsgedrag en depressie zijn beweging en authenticiteit.
Een gezonde leefstijl omvat namelijk ook ‘zijn wie je diep van binnen bent’. Want als je jouw talenten niet benut en niet leeft naar jouw innerlijke waarden, verloochen je wie je echt bent en zul je vroeg of laat gezondheidsklachten ontwikkelen. Daarom sta jij centraal bij New Life en gaat alle aandacht naar jouw persoonlijke behoeften!
Vrijuit leven vanuit je hart,
vol energie en vertrouwen.
Een gezonde leefstijl omvat namelijk ook ‘zijn wie je diep van binnen bent’. Want als je jouw talenten niet benut en niet leeft naar jouw innerlijke waarden, verloochen je wie je echt bent en zul je vroeg of laat gezondheidsklachten ontwikkelen.
Fysiek
Spierkracht, uithoudingsvermogen, bewegelijkheid.
Mentaal
Mindset, eigenwaarde, zelfvertrouwen, overtuigingen, selftalk.
Emotioneel
Gevoelens en emoties herkennen, erkennen en reguleren.
Energetisch
Bewustzijn van de balans tussen energiegevers en energievreters.
Spiritueel
Zijn wie je bent, jouw pad bewandelen en zingeving ervaren.
Leefstijl
Je leefstijl heeft grote invloed op de kwaliteit van je leven en je gezondheid, maar het zegt ook veel over hoe goed jij voor jezelf zorgt en dus over hoe belangrijk jij jezelf vindt. Geef de kwaliteit van jouw leven een boost, creëer kleine gezonde routines en maak top prioriteit van jezelf!
Mindset
Je mindset bepaalt voor een groot deel hoe je het leven ervaart, hoe je reageert in bepaalde situaties, op mensen in je omgeving, waar jouw focus ligt en hoe je tegen jezelf praat. Dus maak hier optimaal gebruik van en train jouw mindset zo, dat jij elke dag het beste uit jezelf kunt halen!
Je wilt doelen stellen én realiseren op het gebied van je gezondheid, relatie en/of carrière.
Je wilt je fitter voelen, meer energie hebben en je algehele leefstijl onder de loep nemen en een boost geven.
Je wilt met je mindset aan de slag voor meer zelfvertrouwen en een sterkere focus voor jouw doel(en).
Je voelt sterk de behoefte om je persoonlijk te ontwikkelen en te groeien en bent bereid hiervoor elke vorm van zelfsabotage aan te pakken.
Je bent ervan overtuigd dat gedragsverandering gebaseerd is op zelfkennis en bewustzijn en bent bereid je volledig te committeren.
Herken jij jezelf hierin?
Elke dag opnieuw krijg je de kans om keuzes te maken. Hoe groot of klein ze lijken is minder van belang, want kleine keuzes kunnen grote impact maken! De kracht van keuzes wordt nog wel eens onderschat of onbenut gelaten en dat heeft directe samenhang met bewustzijn. Hoe bewuster je bent van de keuzes die je maakt en wat de mogelijke gevolgen ervan zijn, hoe meer je ze kunt inzetten om doelen te behalen of je leefstijl naar een next level te tillen.
Heb jij de behoefte om veel meer uit jezelf te halen en daarmee ook uit het leven? Voel jij intrinsieke motivatie om gezond(er) en energieker te gaan leven? Ben jij toe aan gedragsverandering en ben jij er ook van overtuigd dat dit voortkomt uit zelfkennis en je mate van bewustzijn? Kijk dan snel in mijn programma aanbod en kies een pakket waarvan jij voelt dat dat past bij waar jij in deze fase van je leven behoefte aan hebt!
Hoi, wees welkom!
Mijn naam is Martin, ik ben Leefstijl en Mindset Coach.
Als oprichter van New Life Coaching gaat mijn passie uit naar coaching en begeleiding op het gebied van leefstijl en mindset. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die een sterke motivatie voelt om zich te ontwikkelen als persoon, het maximale uit zichzelf en het leven kan halen. De basis hiervoor is gedragsverandering gebaseerd op zelfkennis en bewustzijn. Zo kunnen we samen aan de slag met jouw persoonlijke doelen en verlangens om een toekomst te creëeren die bij jou past!
“Martin straalt rust uit en luistert goed. Hij houdt je een spiegel voor waar nodig en laat je hiermee op een positieve manier met jezelf confronteren.
Zijn goede energie heeft een grote rol gespeeld in mijn persoonlijke groei. Dank!“
“Erg goede begeleiding gehad. Werd goed naar mij geluisterd en daarna een traject opgesteld die mij erg geholpen heeft.
Zeker een aanrader.”
“Wat mij aansprak in deze coaching sessies is dat het heel duidelijk, overzichtelijk en to the point is. De tools zijn praktisch en goed in het dagelijks leven te implementeren. Na elke sessie voelde ik me zo energiek! Martin geeft onverdeelde aandacht en het is absoluut de moeite waard om zo’n traject bij hem aan te gaan!“